Домой » Десинхроноз

Десинхроноз

Десинхроноз проявляется снижением работоспособности

Как не спать

Иногда нам предстоит сделать столько всего, что хотелось бы добавить несколько часов в сутки, но это, к большому сожалению, не возможно. Какой же выход мы находим? — Мы выделяем дополнительное время за счет сна. Сколько человек может не спать? Этим вопросом задаются многие и ответ на данный вопрос есть. Конечно, для …

Подробнее »

Десинхроноз. Симптомы и лечение

Наша активность зависит от положения солнца. Когда светило восходит, все функции организма активизируются, а с наступлением ночи замедляются. Этот суточный ритм выработался у нас очень давно. Ведь на протяжение многих поколений люди вели активный образ жизни днем, а ночью отдыхали. Однако какая-то часть людей, например, были охотниками в погоне за …

Подробнее »