Как избавиться от растяжек

Как избавиться от растяжекКрасивое тело с гладкой и упругой кожей – мечта любой женщины. Но нередко у представительниц прекрасного пола появляются растяжки. Они могут испортить даже идеальную фигуру, а скрыть их довольно сложно: их не берут ни крема, ни маскирующие средства, ни загар. Рассмотрим, что же это за напасть такая, отчего она появляется и как от нее избавиться.

Почему появляются растяжки?

Растяжки (или стрии) – это внутренние рубцы на коже. Сначала они красного или фиолетового цвета, но со временем светлеют, превращаясь в белые или розоватые. Они не причиняют ни боли, ни дискомфорта, но при этом портят эстетичный вид кожи, что, несомненно, вызывает неприятные эмоции у женщин – у которых стрии чаще всего и появляются. Вызывают появление стрий вполне естественные причины: половое созревание, беременность, использование гормональных препаратов, проблемы с лишним весом. Влияет и генетический фактор – склонность к растяжкам передается по наследству. Все вышеперечисленное вызывает изменение гормонального фона, который приводит к истончению кожи в некоторых местах, внутри кожных покровов на месте разрывов волокон коллагена и эластина появляются рубцы из соединительной ткани – стрии. Чаще всего они появляются на бедрах, ягодицах, животе и груди.

Растяжки: можно ли избежать?

Как видно, причины растяжек – из разряда таких, избежать которых невозможно. Они появляются не только у беременных и худеющих, от стрий не застрахованы даже подростки. Но можно ли предупредить их появление? Попытаться стоит. Наиболее частый повод появления растяжек – изменение объема тела. То есть резкий набор или потеря веса, из-за которых кожа теряет эластичность. Диетологи рассчитали формулу похудения без стрий. Согласно их подсчетам, женщина должна терять в месяц не более двух процентов от своего веса, тогда растяжки ей не страшны. Желая похудеть, можно использовать лучшую диету от Софи Лорен.

Избежать стрий во время беременности поможет поддерживающее белье. Кроме того, полезен будет массаж бедер, груди и ягодиц. Он не даст крови застаиваться и сохранит упругость и эластичность кожи. Важным пунктом является и правильное питание – лучше избегать мучного и сладкого и больше налегать на белок, который отвечает за обновление кожи. Вес должен набираться не резко, а постепенно. Можно использовать различные увлажняющие косметические средства на основе коллагена. Хоть они и не могут проникать внутрь кожных тканей, но, по крайней мере, увлажнить покровы они в состоянии, а это уже немаловажно в деле профилактики. Хорошим помощником будет и обычное оливковое масло.

Как избавиться от растяжек

Если профилактика не помогла и стрии все же появились, не беда – современная косметология предлагает широкий спектр методов борьбы с этим неприятным явлением. Существует масса кремов, которые якобы помогут избавиться от стрий. Но полагаться на них не стоит. Растяжки – это внутренние шрамы, а крема так глубоко проникать не могут.

Более эффективным методом является пилинг – процедура отшелушивания верхнего слоя клеток кожи. Различают несколько его видов. Поверхностный пилинг, «шлифующий» кожу струей песка и воздуха, стрии не удаляет, но делает их не такими заметными. При химическом пилинге воздействие происходит на более глубокие слои кожи. Но этот вид процедуры является вредным, к тому же вызывает появление рубцов. Сегодня наибольшей популярностью пользуется лазерный пилинг. Он наиболее эффективен, но занимает много времени. Подготовка к нему длится около месяца, сама процедура проводится под наркозом, а эффекта можно ожидать только через несколько месяцев после нее, в течение которых не рекомендуется бывать на солнце. К сожалению, старые растяжки после пилинга не исчезают полностью, но могут стать очень незаметными.

Попробовать избавиться от стрий можно и без посещения салонов. В домашних условиях можно делать массаж с медом. Благодаря ему улучшается кровообращение и обмен веществ, а мед питает кожу и избавляет ее от токсинов и шлаков. Налив на ладонь пол-ложки меда, нужно похлопывать себя в  течение 10 минут в тех местах, где есть растяжки. Процедуру следует проводить несколько раз.

Можно использовать и другие народные средства. Например, массаж с эфирными маслами, кремом из одуванчиков и алое (100 г одуванчиков, алоэ и треть стакана оливкового масла смешать, добавив овсяную муку) или из мумие (4 г растворить в кипяченой воде и смешать с детским кремом, мазать смесью стрии раз в день). Массажи следует проводить регулярно и в течение длительного времени. Что касаемо эффекта – как минимум, растяжки станут менее заметны.

Чем раньше начать лечение стрий, тем лучшим будет результат. Так что с этим не стоит затягивать. А еще лучше – используя приведенные выше рекомендации, постараться не допустить их появления.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы, чтобы разместить комментарий.