Правильный уход за ногтями

Правильный уход за ногтямиВ образ привлекательной и ухоженной женщины входит не только красивое личико и стройная фигурка. На такие, казалось бы, мелочи, как ногти тоже следует обращать внимание. Ведь от внешнего вида рук зависит весь общий вид. Красивые ноготки дополнят любой образ, сделают его более элегантным и идеальным. Как вариант, можно обратиться в салон и нарастить ногти на руках и даже ногах. Если нет – то следующие советы именно для вас»

Красивые ногти будут хорошо смотреться, только если кожа рук тоже будет ухоженной. О том, как за ней следить эффективно, можно узнать из статьи о правильном уходе за руками. Что же касается ноготков, рассмотрим наиболее частые проблемы, причины их возникновения, а также способы избавления от них. А кроме того узнаем несколько рекомендаций по уходу за ноготками.

Наиболее распространенные проблемы с ногтями

Ломкость. Эта напасть появляется из-за неправильного питания и дефицита железа, кальция, витаминов В и А в организме. Чтобы избежать ломкости, в рацион следует включать кисломолочные продукты, морепродукты, печень и морковь, а также зелень.

Расслоение ногтевой пластины. Данная проблема возникает из-за различных химических средств, с которыми приходится контактировать рукам и ногтям практически ежедневно – во время уборки или мытья посуды. Чтобы этого избежать, при домашней работе обязательно используйте перчатки.

Желтизна ногтей появляется из-за частого использования лаков темных тонов. Нанесение прозрачного и укрепляющего лака на ноготок перед цветным поможет избежать данной проблемы.

Белые пятнышки на ногтевых пластинах появляются из-за травм или при недостатке цинка в организме.

Если ноготки чересчур тонкие и гнутся, это свидетельствует о дефиците витамина С.  Избавиться от проблемы поможет включение в рацион овощей, фруктов и ягод, богатых этим элементом.

Общие рекомендации по уходу

Красота ногтей зависит от многих факторов, не последним из которых является правильное и здоровое питание. Употребление в пищу насыщенных витаминами и микроэлементами продуктов поможет укрепить ноготки. Если витаминов недостаточно, можно дополнительно употреблять поливитаминные комплексы. Ноготки нужно регулярно питать и увлажнять, используя специальные крема или народные средства. Кроме того, ногтевые пластинки требуют регулярного массажа. А еще не следует забывать о маникюре, который придает им ухоженный вид.

Домашний уход за ногтями

Ухаживать можно, не выходя из дому, ведь для этого существует масса народных средств.

Укрепить ноготки и ускорить их рост помогает регулярный массаж и втирание в кожу различных масел, например, оливкового. Полезны и ванночки для ногтей, эту процедуру по возможности нужно проводить раз в несколько дней. Ванночки, в основе которых – морская или поваренная соль, помогают от ломкости. Такой же эффект у ванночек из растительного масла, нескольких капель витамина А, который можно купить в аптеке, йода (3 капли) и сока лимона (5 капель).

Укрепить ослабленные ноготки поможет ванночка из желатина (растворить столовую ложку в двух стаканах кипящей воды, дать остыть до комнатной температуры и подержать в полученном растворе ногти в течение 15 минут). А мед и оливковое масло помогут сделать ноготки тверже, прочнее и здоровее. Для приготовления ванночки на их основе следует взбить яйцо, добавить мед и оливковое масло в пропорции 1 к 2, смесь подогреть на водяной бане. Держать ногти в ванночке в течение 10 минут, после этого удалить остатки смеси с ногтей, нанести на них питательный крем и надеть перчатки из хлопчатобумажной ткани.

Кроме ванночек, в домашних условиях можно изготовить различные смеси. Укрепить ногтевые пластинки поможет следующее средство: смешать желток со столовой ложкой касторового масла, чайной ложкой глицерина и уксуса. Все взбивается и наносится на ноготки, на руки одеваются перчатки. Чтобы вещества быстрее проникли в ногтевые пластины, руки с нанесенной смесью можно подержать над паром.

Восстановить естественный цвет и придать им здоровый вид поможет рецепт из розовой воды (3 ст. л.), сока лимона (1 ст. л.) и глицерина ( 1 ч. л.). Эту смесь необходимо втирать в ногти ежедневно.

Ломкие ноготки в течение определенного времени нужно каждый день смазывать растительным маслом, не делая маникюр. Эта процедура поможет их укрепить.

Косметологические процедуры для ногтей

Если не хочется возиться самостоятельно, можно заглянуть в салон красоты или косметический кабинет. Кроме маникюра, там могут предложить различные процедуры для укрепления и ухода за ноготками. Например, парафинотерапию, укрепление гелием, горячий маникюр и прочие процедуры. Выбор – за вами!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы, чтобы разместить комментарий.