Как ускорить рост волос?

Как ускорить рост волос?Мимо вас прошла девушка, вы не запомнили ни ее наряд, ни цвет ее глаз. Все что приковало ваше внимание – это роскошные длинные локоны! Тут же вспомнились любимые персонажи из детства – Русалочка, Золушка, красавицы-принцессы. Желание почувствовать себя девушкой из сказки не дает вам покоя? Тогда наша статья для вас.

Во-первых, сразу определимся, хотите ли вы иметь здоровые сильные волосы, приложив некоторые усилия, или же предпочтете затратить немалые средства на не естественную «прилепленную» красоту (а порой красотой и назвать нельзя). Если вы за настоящую женственность, то наши инструкции помогут добиться желаемого результата!

Обеспечьте организм витаминами и минералами

Конечно, в идеале, мы должны каждый день потреблять лишь здоровую пищу, богатую полезными элементами. Но, на деле, это очень сложно, из-за активного ритма жизни и постоянного желания «съесть чего-нибудь вкусненького». Поэтому, необходимо подобрать комплекс витаминов и минералов. Важно знать, что за красоту волос отвечают следующие полезные вещества: кальций, йод, железо, магний, калий, цинк, кремний, сера и другие. Но, перечень недостающих именно вашему организму веществ сможет дать только врач, после определенных исследований. Помните, в рационе женщины всегда должны присутствовать сезонные овощи и фрукты, рыба, курица, молочные продукты, злаки. Пользу принесут: морская капуста, орехи, крупы и бобовые. И, не забывайте пить как можно больше жидкости, ведь жидкость способна избавлять организм от вредных токсинов.

Правильно заботьтесь о волосах

Начнем с выбора шампуня. Запомните, не стоит пытаться перепробовать все новинки, навязываемые рекламой. Для начала определитесь с вашим типом кожи головы и волос (в этом вам поможет парикмахер). Отсюда выбор шампуня: для нормальных, сухих или жирных волос. Старайтесь остановиться на одном производителе. Если волосы сильно путаются, используйте бальзам после мытья. При нанесении этих средств потратьте несколько минут на массаж кожи головы, это поможет ускорить процесс роста волос. Отличным стимулятором роста являются масла. Так, репейное масло, благодаря жирным кислотам, входящим в его состав, поможет укрепить и ускорить рост волос. Не стоит забывать и о так называемых «бабушкиных» рецептах. Из большого многообразия народных масок и отваров можно выделить наиболее легкий в приготовлении и нанесении, но эффективный – бальзам из отвара крапивы. Способ приготовления прост: залить стаканом кипятка сухие листья крапивы (примерно столовую ложку), настаивать в течение часа и процедить. Втирать бальзам три раза в неделю в чистые влажные волосы и дать впитаться.

Правильно сушим. Не стоит бесцеремонно тереть кудряшки полотенцем. В идеале просто промокните и дайте им высохнуть естественным путем. Но, этот вариант не подойдет, если мы торопимся, а на улице -10. поэтому прибегнем к фену. Сушить следует слегка теплым воздухом, соблюдая расстояние от фена до локонов 15-20 см. Старайтесь, как можно реже использовать плойки и утюжки для волос и обязательно откажитесь от начесов!

Не будем говорить о вреде курения, в том числе и пассивного. Всем итак известно, как неблагоприятно действует на весь организм эта вредная привычка, волосы – не исключение. Следите за своим питанием, как можно чаще расслабляйтесь и тогда внутренняя гармония и красота найдет свое отражение снаружи – в длинных здоровых волосах! А сделать их еще красивее и ухоженнее можно с помощью ламинирования.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы, чтобы разместить комментарий.